Elsősegélynyújtási alapvető lépések, amelyek segíthetnek szívroham esetén: 3 fontos ajánlás

1. 1. vérkeringést és stimulálni a szívet, amikor a tünetek megjelennek.

Hogyan kell csinálni:
Vegyél egy mély lélegzetet.
Fogd be a szád!
Köhögj mellkasból, erőteljesen, mintha ki akarnál üríteni valami bennragadt dolgot.
Ismételd 2 másodpercenként 1 percig.
Miért működik:
A köhögés nyomást gyakorol a mellkasra, ami a vért a szívbe és az agyba juttatja, ami segíthet fenntartani a szívritmust.

Gyakori hibák:
Könnyed köhögés
Ne lélegezze be előtte
Elveszti a ritmust
2. technika: Precíz ütés a mellkas közepére
Akkor alkalmazzák, ha a köhögés már nem elég erős, és a szédülés súlyos.

Hogyan kell