erős fényű fénnyel és tükörrel vizsgáld meg a szádat. Ellenőrizd a szájpadlásodat, a nyelved alatti részt és a torkod hátsó részét. Ha valami újat látsz, készíts róla fényképet, hogy lásd, változik-e az elmúlt néhány napban.
Hidratáció és táplálkozás
A szájszárazság hajlamosabb az irritációra és a sérülésekre. A bőséges vízfogyasztás segít fenntartani a nyáltermelést, amely természetes tisztítószerként működik. Ezenkívül a vitaminokban (különösen A- és C-vitaminban) gazdag étrend támogatja a szájszövetek erősségét.Szakmai konzultációk
A szájhigiénia kezelésének leghatékonyabb módja a rendszeres ellenőrzés. A szakemberek rendelkeznek az eszközökkel és a képzettséggel ahhoz,
Comments